Лучшие кулинарные рецепты

Счетчики для сайта (Обзор веб-счётчиков).

tim-marusya

E-mail: tim-marusya@yandex.ru

Cалат с авокадо

Салат с креветками и авокадо С одной стороны салатик легкий и вполне диетичный, с другой он очень сытный благодаря высокому содержанию белка в креветках и полезных жиров - в авокадо. Грейпфрут придает всему миксу неповторимую изюмину. Пользуйтесь! :)

Нам понадобится:

  • 1 авокадо
  • 1/2 крупного грейпфрута
  • горсть замороженных очищенных креветок
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • соль, перец - по вкусу.

Готовим так:

  1. Отварить очищенные креветки.
  2. Очистить грейпфрут от кожицы и пленок, порезать дольки на части.
  3. Разрезать зрелый авокадо пополам, аккуратно достать мякоть.
  4. Порезать мякоть кубиками, сбрызнуть лимонным соком, иначе мякоть потемнеет.
  5. Авокадо, креветки и грейпфрут смешать, заправить оливковым маслом и посолить по вкусу.
Бесплатный хостинг uCoz